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たかが猫背、されど猫背2025年11月15日ゆき先生の痛み卒業ブログ･･･左右する要なんです。猫背が整うだけで、呼吸・痛み・集中力・歩き方まで、驚･･･になる猫背になると肋骨が潰れ、横隔膜が働きにくくなります。結果として･･･- 呼吸のセルフ整体73【更年期の不調;息を吐けない人ほど、心が疲れやすい】2025年10月15日40代からの更年期障害・ホットフラッシュを整える"呼吸のセルフ整体"前回のお話です。 『呼吸のセルフ整体72【薬に頼らない!更年期の頭痛・めま･･･体の中で、何が起きているのか? 呼吸が浅くなると、横隔膜が十分･･･
- 頭皮から顔を上げるドライヘッドスパ2025年11月17日本家!母親ブライダルエステ/ははのはれ･･･段違いです。 ドライヘッドスパの効果 呼吸が深くなる → 首・肩のこわば･･･い施術は〈骨盤→肋骨・股関節・横隔膜→首デコルテ→角質→顔〉と進み、･･･
- "腸と脳はつながっている"――腸脳相関と自律神経、頭痛の深い関係2025年11月17日【頭痛ケアサロン】整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区･･･ど多いです。 腸と脳、どう整えていく? 腸脳相関を整える鍵は３つ ①深い呼吸(=横隔膜を動かす) 呼吸が浅いと、腸に回る血流が落ち、自律神経も乱れや･･･
- ◇11/17(20日目) ケア記録◎パニック克服強化期間!(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶2025年11月17日パニック障害克服【あしたもなんとかなるでしょう】･･･ちゃんと動かせてなかった股関節も内側でそこそこ力が入る!!背中の筋肉が動けば横隔膜ももっと良くなればこれは呼吸が止まったりその辺の神経の刺激も少なくなる･･･
- 日々、チャレンジ。日々、成長。2025年11月16日newron-taisouのブログ･･･ニューロン体操の発表では観覧の皆様に 呼吸法をやっていただきました。腹式･･･を長くしていく)。胸式呼吸で、横隔膜を意識して動かす。私自身、心地よ･･･
- 自然な仕草、女性らしいしなやかな身体になる【らせん美2級講座】2025年11月16日「私」が「わたし」を楽しむ方法･･･ん美2級講座 カリキュラム】 １.座学 あなたの美しい身体とは らせん美横隔膜呼吸 ２.らせん美の身体の基礎を作る (らせん美身体の洗い方) ３･･･
- 姿勢が変わると、代謝が10倍動く? 骨格×呼吸で“燃える体"を取り戻す2025年11月14日内臓脂肪ダウンでウエスト－7cm|体質改善して美しく再起動メルティヨガ･･･と。でもその瞬間、体の中では何が起きているかというと、、、 ・肋骨が固まり、呼吸が浅くなる・横隔膜の動きが止まり、内臓が下がる・下腹がぽっこり出て、代謝･･･
- 痩せたい人ほどやってしまうNG姿勢!お腹を固めすぎると痩せにくくなる!?2025年10月07日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･私が発信している内容は「骨格で立つ」「呼吸を整える」といった考え方に落ち･･･は… ・息を吸う→横隔膜は下がり、胸が広がります。 ･･･
- 膣と鼻の繋がりと発見の悦び2025年10月20日聖なる扉を開く祝福の子宮美人レッスン･･･ーや膣…ameblo.jp 骨盤底筋と横隔膜は連動して動くので、膣をほぐす･･･底筋がゆるむ →横隔膜もゆるみ呼吸が深くなる →鼻が通るということ･･･
